quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Biofísico

Nosso corpo tem uma conformação que já vem de berço, não adianta querermos parecer com aquele personagem famoso ou com aquela modelo invejável. Tudo depende de como é nosso tipo biofísico.
Existem praticamente três biotipos bem definidos:
Os Endomorfos, os Mesomorfos e os Ectomorfos.
Para ficar mais claro como é cada tipo, vou dar exemplos baseados em pessoas famosas que conhecemos, então ficará mais fácil entendermos como é o nosso tipo biofísico.
Como Endomorfos temos como exemplo clássico o jogador de futebol Romário e a ginasta Daniele Hipólito. Os endomorfos são baixinhos e musculosos. Têm muita facilidade em ganhar músculos e acumular gordura.
Já entre os Mesomorfos podemos citar a cantora Madonna, o lutador Popó e o jogador vampeta. A maioria das pessoas se encaixa nesta categoria. São de estatura média e têm um pouco mais de dificuldade em ganhar músculos.
Já os Ectomorfos, são as pessoas longelíneas como os nadadores. Têm baixo índice de gordura corporal e grande dificuldade para ganhar massa muscular. Exemplos: Guga, Hortência e Fernando Scherer.
Estas informações foram tiradas de uma revista Veja a algum tempo atrás.

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